11月の講座&イベント


感染症拡大防止のため、以下のご協力をお願いします

  • ご自宅にて検温・体調確認のうえ、発熱や風邪等の症状がみられる場合は、講座の参加をお控えください。
  • マスクの着用や手洗いの施行をお願いします(小さなお子さまもできる範囲でご協力ください)。
  • 状況により、講座の中止や変更をする場合があります。最新情報は、当ホームページをご覧いただくか、お電話にてお問合せください。

地域連携

おとな向け体力測定 健康・福祉相談

今の健康状態を知ろう!

予約不要です。当日に直接体育室の受付にお越しください!!

日にち:
11月6日(日曜日)
時間:
午前10時から午後2時
(午後1時30分受付終了)
参加費:
無料
持ち物:
室内履き、下履きを入れる袋
内容:
体力測定
血管年齢測定、足指力測定、立ち上がりボックス、握力測定
福祉相談・ミニ健康講座
舞岡柏尾地域ケアプラザ包括支援センター職員が介護相談お受けします。
ミニ健康講座「コグニサイズ」
卓球体験
ラケット、球はお貸しします。
ひとりで来た方も気楽に体験できます。
共催:
舞岡地区センター、舞岡柏尾地域ケアプラザ、舞岡地区保健活動推進員会
おとな向け体力測定と健康・福祉相談 いまの健康状態を知ろう


以下の講座は予約が必要です。

10月12日(水曜日)午後2時から受付開始

先着順で、受付初日はご本人とご家族分のみ受付いたします。


ひらめき工作!いろいろな紙で作ろう!

いろいろな質感の紙を自由に組み合わせて素敵な作品を作ろう。何かひらめくかな?

日にち:
11月3日(木曜日・祝日)
時間:
午前9時30分から午前11時
定員・対象:
12人(小学生)
参加費:
400円
持ち物:
飲み物、はさみ、のり、持ち帰り用の袋
ひらめき工作!いろいろな紙で作ろう!


スッキリ美姿勢! 骨盤エクササイズ

骨盤を支える筋肉を鍛えるエクササイズです。

姿勢が整い、体全体の巡りが良くなり、脂肪を燃焼していきます。

日にち:
11月4日(金曜日)
時間:
午前10時から午前11時
定員・対象:
12人(成人女性、お子さま連れOK)
参加費:
700円
持ち物:
フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物
講師:
湘南とつかYMCA 大庭 佳津子 さん
備考:
お子さま用のDVD鑑賞コーナーがあります。
スッキリ美姿勢! 骨盤エクササイズ


地域連携

大道芸を観る シニア講座

気持ちに癒しを。

大道芸にふれて、ちょっと楽しんでみませんか?

日にち:
11月9日(水曜日)
時間:
午後1時30分から午後2時30分
(開場は午後1時から)
定員・対象:
20人(成人)
参加費:
無料
持ち物:
飲み物
出演:
踊場といろの会(高橋さん、工藤さん)
共催:
舞岡地区社会福祉協議会、舞岡地区保健活動推進員、舞岡地区センター、舞岡柏尾地域ケアプラザ、舞岡地区民生委員児童委員、戸塚区社会福祉協議会
楽しく体を動かすスポンジテニス


楽しく体を動かすスポンジテニス

スポンジボールを打ち合ってラリーゲームをします。

コートはバドミントンコートを使います。

日にち:
11月10日(木曜日)
時間:
午前9時30分から午前11時30分
定員・対象:
10人
参加費:
300円
持ち物:
室内履き、タオル、動きやすい服装、飲み物
楽しく体を動かすスポンジテニス


キッズクラブ エンドレスキューブ

無限に形が変化するふしぎなおもちゃ「エンドレスキューブ」を作ります。

日にち:
11月12日(土曜日)
時間:
午前10時から午前11時30分
定員・対象:
15人(5歳から小学生まで)
参加費:
350円
持ち物:
飲み物、はさみ
キッズクラブ エンドレスキューブ


コグニサイズ 脳いきいき体操

計算やしりとりなど頭を使いながら体を動かして、脳と身体の機能を効果的に向上させるプログラムです。

日にち:
11月15日(火曜日)
時間:
午前10時から午前11時
定員・対象:
30人(成人)
参加費:
300円
持ち物:
飲み物
講師:
湘南とつかYMCA 瀬戸 俊孝 さん
「コグニサイズ」開催の様子の写真


インディアカクラブ

インディアカの公式ルールでチーム練習をします。

初心者の方も歓迎です♪

インディアカは、羽根の付いた「インディアカボール」を手で打ち合う、バレーボールに似たルールのスポーツです。

日にち:
11月20日(日曜日)
時間:
午前9時15分から午前11時30分
定員・対象:
24人(成人)
参加費:
300円
持ち物:
室内履き、タオル、動きやすい服装、飲み物


こどもの台所 炊き込みご飯ときんぴらごぼう

食欲の秋ですね♪キノコを使って美味しい炊き込みご飯ときんぴらごぼうを作りましょう。

日にち:
11月26日(土曜日)
時間:
午前9時30分から午前11時30分
定員・対象:
12人(小学生)
参加費:
600円
持ち物:
エプロン、三角巾、室内履き、飲み物、手拭きタオル、持ち帰り容器(タッパー)
こどもの台所 炊き込みご飯ときんぴらごぼう


使ってみよう! 舞岡スマホ教室

スマホを使えると便利ですよね。写真・地図・LINEなど、専門スタッフが分かりやすくお教えします。

日にち:
11月29日(火曜日)
時間:
入門編(ボタンを押すところから)
午前10時から正午
中級編(基本操作ができる方の応用)
午後2時から午後4時
定員・対象:
各回20人(成人)
参加費:
無料
持ち物:
筆記用具、飲み物
備考:
貸出スマホで習います。
使ってみよう! 舞岡スマホ教室


ストレッチ&ウォーキング 舞岡公園

地区センターの前庭でストレッチをしてから、みんなで舞岡公園を散策します。

季節の草木を愛でながらゆったり楽しみましょう。

日にち:
11月5日(土曜日)
時間:
午前9時から正午
定員・対象:
12人
参加費:
無料
持ち物:
動きやすい服装、飲み物
備考:
雨天中止。中止の場合は前日の午後5時に判断してご連絡します。


乳幼児と保護者の方むけプログラム

親子ひろば(1~3歳児親子対象)

お子さま1人につき、保護者の方がおひとり付き添ってご参加ください。

イングリッシュ

(英語あそび)

日にち:
11月7日(月曜日)
時間:
午前9時30分から午前10時30分
定員:
25組
参加費:
300円
持ち物:
飲み物

のびのび

(体育あそび)

日にち:
11月15日(火曜日)
時間:
午前10時から午前11時
定員:
40組
参加費:
300円
持ち物:
飲み物、室内履き

リトミック

(音楽あそび)

日にち:
11月23日(水曜日・祝日)
時間:
午前10時から午前11時
定員:
25組
参加費:
300円
持ち物:
飲み物

乳幼児親子対象イベント

わくわくおはなしらんど

(読み聞かせ)

日にち:
11月16日(毎月 第3水曜日)
時間:
午前10時30分から午前11時
定員:
10組
参加費:
無料
わくわくおはなしらんど

乳幼児発育測定会

(保育士による身体測定)

日にち:
11月22日(毎月 第4火曜日)
時間:
午前10時30分から午前11時30分
各回10分入れ替え制
定員:
各回4組
参加費:
無料
持ち物:
フェイスタオル
測定内容:
身長、体重
事前予約:
不要。当日直接お越しいただき、プレイルーム前の受付表にご記入ください。
乳幼児発育測定会ポスター
乳幼児発育測定会受付表
受付表