計算やしりとりなど頭を使いながら体を動かして、脳と体の機能を効果的に向上させるプログラムです。
みんな大好き♡大福の簡単手作り教室です。
苺が高値の場合は季節のフルーツを使います。
和菓子でほっこり癒されませんか?
日にち:11月22日(金曜日)
時間: 午前10時から午前11時30分
定員・対象:8人(15歳以上)
参加費:1,500円
持ち物:マスク、エプロン、三角巾、持ち帰り容器、手拭きタオル
講師 :地域の講師・鈴木さん
軽いボールと簡単なルールのスポンジテニスで、どなたでも無理なく身体を動かせます。2回シリーズで基本+ゲームを一緒に楽しみましょう。
インディアカの公式ルールでチーム練習をします。
インディアカは、羽の付いた「インディアカボール」を手で打ち合うバレーボールスタイルのスポーツです。新しいスポーツを始めてみませんか?
初心者の方も歓迎です。
骨盤を支える筋肉を鍛えるエクササイズです。
姿勢が整うと身体全体の巡りがよくなり、継続して続けることで痩せやすい身体に!
日にち:11月1日(金曜日)
時間: 午前10時から午前11時
定員・対象:12人(成人女性、お子様と一緒もOK)
参加費:700円
持ち物:フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物
講師: 湘南とつかYMCA 大庭 佳津子さん
※お子さま用DVD鑑賞コーナーあり
ストレッチをしてから舞岡公園を散策します。
センタースタッフが引率するので1人での参加も歓迎です!
※雨天中止の場合は前日の14時頃ご連絡をします
豊かな田園景観と山林が広がる舞岡ふるさと村を フィールドに、秋を探しながらハイキングをしよう!!
※雨天中止の場合は前日の17時頃ご連絡をします
日にち:11月9日(土曜日)
時間: 午前9時30分から午前11時30分
定員・対象:15人(小学生)
参加費:350円
持ち物:飲み物、歩きやすい靴・服装、筆記用具
協力: 舞岡ふるさと村虹の家
外はカリカリ、中はモチモチの美味しいチヂミを
作りましょう♪
親子ひろば(1~3歳児親子対象)
お子さま1人につき、保護者の方がおひとり付き添ってご参加ください。
イングリッシュ
(英語あそび)
のびのび
(体育あそび)
リトミック
(音楽あそび)
乳幼児親子イベント(0歳~未就学児対象)
わくわくおはなしらんど
(読み聞かせ)
お住まいのエリアごとに開かれる、0歳の一人目のお子さんと保護者の集まりです。
開催日など詳しくはこちらをご覧ください。
日にち:11月27日(毎月第4水曜日)
時間: 午前10時30分から午前11時30分
参加費:無料・予約不要
対象: 戸塚区在住の、第1子(0歳児)とその保護者