その他

団体名 卓水会
連絡先 長田 文雄
活動内容 卓球(基本打球と実戦練習)
活動日時 月・水・金の9:00~ or 12:00~
コメント 初級者には基本打球の指導し、中級者は実戦形式の練習。

卓球を通して、心身共に健康で、充実したシニアーライフの維持を目的。

定員の枠内で初級者、中級者共に随時会員を募集中。

団体名 丹新会
連絡先

大倉 秀明

gin3-925@nifty.com

活動内容

無外流居合

年齢、体力、技能に合わせた無理のない稽古。心身の健康法として!

活動日時 毎週水曜 18:00~21:00
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心・技・体を鍛え充実した日常生活を送る手段として!

ホームページ「丹新会」を検索して下さい。

団体名 夜ヨ~ガ
連絡先 お問合せください
活動内容

ヨガで健康作り。

初心者から経験者まで、自分のレベルで進めることができます。

活動日時 月2回(基本木曜) 18:30~19:30
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初回のみ無料体験を受け付けています。

無理なく自分のペースで30代から80代まで幅広く参加しています。

男女の割合 1:9

団体名 やさしいヨガ
連絡先 (代表)三宅
活動内容 無理なくゆったりとした動きとポーズで、初心者や年配の方が楽しめるプログラムです。
活動日時

月2回

木曜 13:10~14:40(90分)

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ヨガで心と体をリフレッシュしませんか?

ちょっと長めのレッスンで、まったり癒されます。やさしいMASAKO先生が講師です。

月会費 2,000円

団体名 ニコニコ骨盤体操
連絡先 中島・植田
活動内容

骨盤の歪みを体操によって整える。

簡単に手軽にできます。

活動日時 月2回 火曜 午前
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楽しく骨盤を整える体操です。

ゴムバンドを使いますが、貸し出しも

します。

団体名 ゆっくりコアダンス
連絡先 内藤 誉志子
活動内容 体力維持
活動日時 月2回 金曜 10:00~11:00
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サークルなので皆様とわきあいあいで出来ます。

先生は個人のレベルに合わせて指導して頂けるのでとても良いです。

団体名 みろく山の会
連絡先 みろく山の会事務所
活動内容

月間60回以上の山行、鎌倉歩き程度から、岩登り、沢登り 雪山、スキーなど。

コーラス、俳句、自然保護活動・各レベルの企画、新人教育、月例丹沢トレーニング等。

活動日時 年間
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安全登山を第一に、年齢を問わず、生涯登山をめざします。

団体名 スマイル
連絡先 荒川 知佐子
活動内容

健康太極拳

前半はストレッチをします。後半は太極拳を部分的に指導します。

活動日時 月4回 火曜 10:00~12:00
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地区センターの他、舞岡柏尾地域ケアプラザで行います。

ストレッチを充分に行い、健康維持を目指しています。

団体名 太極拳 桜
連絡先 中島 義玄
活動内容 健康太極拳
活動日時 月3回 土曜
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未経験の方、歓迎です。年齢問いません。