6月の講座＆イベント

自分の体力や健康の状態を知って、梅雨のスッキリしない時季を元気にのりきっていきましょう！

予約不要です。当日直接お越しください！！

日にち：

6月12日（日曜日）

時間：

午前10時から午後3時

持ち物：

室内履き

体力測定

血管年齢、足指力測定、握力 など
＊保健師による血圧測定などの健康チェックもあります。

福祉相談

舞岡柏尾地域ケアプラザ包括職員による介護相談 など

作業療法士によるミニ健康講座

卓球体験

ラケット、球はお貸しします。
おひとりで来た方も気軽に体験できます。

主催：舞岡地区センター、舞岡柏尾地域ケアプラザ、舞岡地区保健活動推進員

骨盤を支える筋肉を鍛えるエクササイズです。

姿勢が整い、体全体の巡りが良くなり、脂肪を燃焼していきます。

日にち：

6月3日（金曜日）

時間：

午前10時から午前11時

定員・対象：

10人（成人女性、子連れOK）

参加費：

700円

持ち物：

フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物

講師：

湘南とつかYMCA　大庭 佳津子　さん

備考：

お子さま用DVD鑑賞コーナーあり

香り豊かなシナモンロールを作ります。

丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加ください。

日にち：

6月9日（木曜日）

時間：

午前10時から午後12時30分
午後2時30分から午後4時30分
（どちらか1回）

定員・対象：

各回6人

参加費：

2,000円

持ち物：

エプロン、三角巾、布巾2枚、手拭きタオル、飲み物、持ち帰り用の袋

仕込み時期到来！

舞岡ふるさと村 かねこふぁ～むの名産梅を使って、梅干しを一緒に作りましょう♪

梅は3キロです。

日にち：

6月15日（水曜日）

時間：

午後2時から午後4時

定員・対象：

20人（成人）

参加費：

3,200円

持ち物：

持ち帰り用ビニール袋、タオル3枚

備考：

天候に関係なく、かねこふぁ～む（横浜市戸塚区舞岡町1911）で集合・解散です。
カフェはありません。

キャンセル待ち

七夕に飾るくす玉を作ります。

ハニカムボールという不思議なくす玉にチャレンジ！

日にち：

6月11日（土曜日）

時間：

午前10時から午前11時30分

定員・対象：

15人（5歳から小学生まで）

参加費：

350円

持ち物：

はさみ、飲み物、持ち帰り用の袋

インディアカの公式ルールでチーム練習をします。

初心者の方も歓迎です♪ 

インディアカは、羽根の付いた「インディアカボール」を手で打ち合う、バレーボールに似たルールのスポーツです。

日にち：

6月19日（日曜日）

時間：

午前9時15分から午前11時30分

定員・対象：

36人（成人）

参加費：

300円

持ち物：

室内履き、タオル、動きやすい服装、飲み物

計算やしりとりなど頭を使いながら体を動かして、脳と体の機能を効果的に向上させるプログラムです。

日にち：

6月21日（火曜日）

時間：

午前10時から午前11時

定員・対象：

30人（成人）

参加費：

300円

持ち物：

飲み物

講師：

湘南とつかYMCA　瀬戸 俊孝　さん

キャンセル待ち

シュウマイにチャレンジ！！うまく包めるかな？

日にち：

6月25日（土曜日）

時間：

午前9時30分から午前11時30分

定員・対象：

12人（小学生）

参加費：

600円

持ち物：

エプロン、三角巾、室内履き、手拭きタオル、飲み物、持ち帰り用の容器（タッパー）

地区センターの前庭でストレッチ体操をしてから、みんなで舞岡公園を散策します。

日にち：

6月4日（土曜日）

時間：

午前9時から正午

定員・対象：

12人

参加費：

無料

持ち物：

飲み物、動きやすい服装

備考：

雨天中止。中止の場合は前日の午後5時に判断してご連絡します。

イングリッシュ

（英語あそび）

日にち：

6月6日（月曜日）

時間：

午前9時30分から午前10時30分

定員：

25組

参加費：

300円

持ち物：

飲み物

のびのび

（体育あそび）

日にち：

6月21日（火曜日）

時間：

午前10時から午前11時

定員：

40組

参加費：

300円

持ち物：

飲み物、室内履き

わくわくおはなしらんど

（読み聞かせ）

日にち：

6月15日（毎月 第3水曜日）

時間：

午前10時30分から午前11時

定員：

8組

参加費：

無料